por Melissa Kemmer 20 de Março de 2019
Zumba Fitness: Mitos e Verdades

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Olha, não sei se no Carnaval vocês dançaram muito. Eu, particularmente, nem o fiz, mas em compensação voltei com tudo para as aulas de Zumba Fitness na academia, e disposta a dançar tudo que [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 11 de Fevereiro de 2019
    Chocolate Verde amplia sua linha de produtos

    Na última semana, estive presente a convite da Comunicação Lilás, no evento da Chocolate Verde, que chegou ao mercado trazendo força, frescor e renovação, com produtos selecionados para proporcionar maior qualidade [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 28 de Novembro de 2018
    Best Shake Bosque Maia Herbalife

    Oiii, como vocês estão? 😍

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  • por Melissa Kemmer 14 de Novembro de 2018
    3 perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

    Oi, amores! ❤️ Como estão vocês?

    No desespero de perdermos os quilinhos indesejáveis, muitas vezes saímos em busca de dietas milagrosas, não é mesmo? Aí vamos imitar o vizinho, o amigo do amigo, a celebridade, e por aí vai, porque [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 5 de Novembro de 2018
    Quatro receitas de salada para incluir no cardápio de verão

    Oi, amores! ❤️ Tudo bem com vocês?

    O verão está chegando, e com ele vem a necessidade de uma alimentação mais leve e saudável. Consequentemente, as saladas já viram as nossas queridinhas da estação. No calor, temos uma necessidade [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 2 de Julho de 2018
    Capezio lança coleção Juju On the Road

    Oi, amores! Tudo bem? ❤ Dei uma sumidinha aqui do blog, eu sei. E não foi por mal, é muito menos por desleixo. Algumas coisas às vezes acabam sendo mais fortes do que nossa vontade, e embora eu mesma faça todo o possível para motivar [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 16 de Abril de 2018
    Looks fitness com peças da Flor de Ameixa

    Oi, amores! Tudo bem? ❤ Que tal um pouco de looks fitness? Porque agora que voltei a treinar, ninguém me segura, rsrsrs. E quem já me conhece, sabe que amo looks lindos, estilosos e confortáveis na academia. Por [...]  LEIA MAIS >>

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  • por Melissa Kemmer 14 de Junho de 2017
    Imagem & Estilo – Roupas para academia

     Vocês sabiam que escolher as roupas certas e ideais para ir a academia é tão importante quanto as do trabalho, ou mesmo do dia-a-dia? Exatamente, não é porque vamos suar, que precisamos vestir aquele abadá velho [...]  LEIA MAIS >>

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