• 1
  • 2
  • 3
  • 4
beleza category image outros category image
2 de Janeiro de 2019

Oi, amores e amoras! Tudo bem? 😍

E já estamos aqui com o primeiro post do ano, aqui de boas na minha Gamboa (até quase rimou, rsrsrs!) 😂 meu paraíso aqui em Santa Catarina. Férias? Até a segunda página, porque blogueira trabalha sempre, né? Mas a gente aproveita também, do jeito que dá, e tenta equilibrar o sol com o protetor solar para dar uma renovada no bronze….sem abrir mão da saúde, lógico!

E para quem está na mesma vibe que eu, vou deixar aqui 8 dicas para cuidarmos da pele, ganhando aquele bronze saudável e mantendo a cor dourada por mais tempo. E, sim, é possível usar o protetor solar e manter o bronzeado com saúde! ☀️

8 dicas para usar o protetor solar a favor do bronze

1. Entender o funcionamento da melanina, que quando está exposta ao sol, entra em ação, como um escudo de defesa. A cútis oxida e escurece para proteger o DNA contra a radiação solar UVA e UVB.

2. Tomar sol antes das 10h e depois das 16h, uma a regrinha já conhecida, mas pouco respeitada. Esses são os horários mais seguros para pele, pois a radiação UVB tem menor incidência, o que garante o bronzeado sem prejudicar a saúde.

3. Muita calma nessa hora, porque o bronze vem aos poucos. Dividir o bronzeamento diariamente em períodos de uma hora por dia, evita a probabilidade de queimaduras solares, além de estimular o organismo a produzir melanina. A dica é passar o restante do dia usando o protetor solar, para não manchar a pele, protegendo-se de forma saudável, evitando o câncer e o envelhecimento precoce.

4. Ingerir alimentos com betacaroteno, um estimulante natural da melanina que está presente em alimentos de origem vegetal como cenoura, mamão, acerola, manga, beterraba, couve manteiga, entre outros. Programe seu menu e consuma esses alimentos diariamente por, pelo menos, 15 dias antes da exposição ao sol.

5. Esfoliar a pele, para remover as células mortas e resíduos superficiais, deixando a pele lisa e mais propícia para uma cor uniforme. Faça este processo dois antes de tomar sol.

6. Usar protetor solar, aplicando-o 30 minutos, antes da exposição solar, e reaplicando a cada duas horas ou depois do contato com a água.

7. Usar protetor solar na quantidade certa, que seria a cada passada 1 colher de chá de protetor para o rosto, 2 colheres de sopa para o tronco, 1 colher de sopa para os braços e 1 colher de sopa para as pernas e os pés.

8. Evitar a descamação, sempre com uma hidratação no final do dia, evitando este processo e mantém o bronzeado por mais tempo. Usar hidratante ou loção pós-sol e beba bastante água.

E por falar em pós-sol, aproveitem para passar lá no meu Instagram e confiram a dica de hoje.

Espero que tenham gostado, até o próximo post! 😘

LEIA TAMBÉM:

  • Valorizando Sua Imagem – 7 dicas para comparecer bem vestida à uma audiência no Fórum
  • Dailus Color lança coleções Atrás do Arco-Íris e Nude Cada Um Tem O Seu
  • Moschino lança linha de maquiagem em parceria com a Sephora Moschino lança linha de maquiagem em parceria com a Sephora
  • Resenha - Tira Tudo Dailus Resenha – Tira Tudo Dailus