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28 de Dezembro de 2018

Olá, tudo bem? 😍 E vamos falar um pouco sobre negócios? Eu tenho como meta para 2019 sair da crise, e vocês?

Esse ano de 2018 foi considerado de crise, e agora a expectativa é que 2019 seja um ano muito mais próspero e produtivo. Por isso, muitos empreendedores estão apostando cada vez mais no digital para alavancar seu negócio e sua carreira. E para isso ocorrer, existem muitas maneiras, mas a principal é a ter uma marca pessoal forte que humanize nosso negócio, gerando maior conexão com o público.

E foi pensando nisso que a jornalista e especialista em imagem, Dani Almeida, desenvolveu um passo a passo ensinando como empoderar a nossa marca pessoal, utilizando as redes sociais para potencializar parcerias e negócios.

“Pesquisas mostram que 74% dos consumidores se orientam por meio de suas redes sociais para realizar uma compra. Além disso, desde a época das cavernas, nós, humanos, fomos feitos para nos conectarmos com outras pessoas, por isso, empresas com fortes marcas pessoais por trás como por exemplo, da Apple (Steve Jobs) a Magazine Luiza (Luiza Trajano) ou Arezzo (Alexandre Birman), conseguem se destacar no mercado e ter um resultado superior. Pessoas gostam de comprar de pessoas, não importa se é um produto ou serviço”, explica.

Vamos conferir abaixo o passo a passo?

1. Definir sua marca pessoal: Que atributos (Competência? Ética? Modernidade?) fazem parte da sua essência e que você deseja comunicar na sua marca pessoal?

2. Alinhar sua imagem pessoal a esses atributos: Por exemplo, se você deseja transmitir sobriedade e seriedade pode adotar tecidos mais encorpados e roupas com cortes mais retos.

3. Definir sua zona de engajamento: Quais redes sociais você vai trabalhar? Você vai trabalhar listas de email e WhatsApp?

4. Planejar seu conteúdo: Que tipo de conteúdo posso gerar e que vai atrair o público certo e que vai estimular a rentabilização? Seu conteúdo é a chave para gerar valor para o seu negócio e a principal ferramenta para estimular a rentabilização.

5. Encontrar seu público-alvo: Onde está seu público nas redes? Atrair o público errado pode significar o fracasso. Ah e não compre seguidores ou infle seus números. O que vem fácil, vai fácil. O Instagram por exemplo faz a limpa em contas fake de tempos em tempos.

6. Conhecer as ferramentas certas: é mito que só consegue o sucesso quem gasta muito dinheiro. Há muitas estratégias de comunicação e marketing, além de ferramentas gratuitas, ou ferramentas extremamente baratas, que podem acelerar muuuito seu crescimento digital.

7. Manter a frequência e a coerência: Não adianta postar um dia e deixar as redes paradas uma semana. Em uma semana, você perdeu a conexão com a sua audiência.

Como empoderar sua marca pessoal e acelerar seu negócio em 2019

Quem aqui já conhece a Dani Almeida? Aposto que muitas blogueiras que por aqui passam já ouviram falar nela, ou devem ser suas alunas, assim como eu. Atualmente, estou fazendo 3 cursos dela (Influencadora de Sucesso, Do 0 aos 10k, Parcerias Infinitas) e, muito em breve pretendo falar melhor sobre cada um aqui para vocês também. Ela é criadora do perfil @opoderdaimagem, e já ajudou milhares de mulheres a melhorarem sua imagem e autoestima compartilhando conteúdo nas redes sociais e no seu blog. Por causa de seus resultados como influenciadora, passou a mentorar e ensinar outras influenciadoras, até desenvolver diversos cursos de influência digital. Para conhecer mais, essa er mais sobre os seus cursos, acessem o site.

E aí, gostaram? Quem já é aluna dela, me conta aqui nos comentários o que achou. E quem quer que eu fale mais sobre os cursos que estou fazendo, e qual deles gostaria de saber mais, responde aí. 😘

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    14 de Novembro de 2018

    Oi, amores! ❤️ Como estão vocês?

    No desespero de perdermos os quilinhos indesejáveis, muitas vezes saímos em busca de dietas milagrosas, não é mesmo? Aí vamos imitar o vizinho, o amigo do amigo, a celebridade, e por aí vai, porque para eles deu super certo, uhuuuu! Existem várias dessas dietas, como as que restringem carboidratos (a famosa low-carb), a que restringe gordura (low fat), a cetogênica (uma low-carb com maior redução de carboidratos), a vegetariana, a vegana, a dieta dos pontos, etc etc. Mas e aí, será que essas dietas realmente funcionam?

    3 perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

    Primeiramente, segundo especialistas, é necessário definir o que é o “funcionar” em questão. Afinal, uma dieta que funciona pode significar que ela é eficaz em fazer com que a pessoa perca peso temporariamente, mas pode não impedir que ela venha a ganhar novamente também. Sendo assim, é importante que sua validação passe por 3 questões básicas:

    1 – A dieta tem como foco o controle de insulina no sangue?

    Nenhuma dieta ou método que não controle a insulina no sangue irá funcionar em longo prazo. Carboidratos densos (pães, massas, batatas, arroz, doces etc) são os responsáveis pelos picos de insulina no sangue. Então esses alimentos precisam ser controlados. Por outro lado, se a dieta em questão corta os carboidratos totalmente e restringe a nossa alimentação à somente poucos alimentos, isto também pode ser um problema.

    2 – A dieta fornece ao corpo todas as vitaminas e nutrientes necessários para que tenha boa saúde?

    É preciso que a dieta promova o consumo de alimentos ‘de verdade’, ou seja, carnes, legumes, ovos, folhas, frutas (com moderação). Os produtos derivados de farinhas, como pães, massas (mesmo integrais) iogurtes artificiais; suplementos e shakes não se enquadram entre esses alimentos.

    No que diz respeito ao emagrecimento precisamos lembrar que, ao contrário do que dizem, não precisamos emagrecer para ficarmos saudáveis, mas, sim, ficarmos saudáveis para podermos emagrecer. Isto porque, além do emagrecimento sustentável, o objetivo com a dieta é a melhora da saúde e o fortalecimento interno, com ganho de disposição.

    3 – A dieta proporciona satisfação, disposição e é simples?

    Se a dieta nos deixar com fome durante o dia ou à noite, isto também não é um bom sinal. Possivelmente o metabolismo de nosso organismo será afetado negativamente, mais cedo ou mais tarde por conta disso.

    Não obstante, a solução para o emagrecimento e para a manutenção do peso ideal não se encontra na dieta X ou Y,  mas na adoção de um estilo de vida saudável verdadeiramente embasado no que a ciência sabe atualmente sobre nutrição, emagrecimento e boa forma.

    Por fim não merecemo sofrer a vida inteira, um estilo de vida saudável de verdade precisa ser saboroso, flexível, fazer com que possamos nos sentir bem. De outra forma, nao viveríamos uma vida, mas sim um martírio, concordam?

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    14 de Fevereiro de 2018

    Helloooo, lindas e lindos! Como tem passado? Recentemente, voltei para São Paulo e já estou na ativa novamente. E hoje eu queria fazer um desabafo sobre algo bastante polêmico na blogosfera : sobre o tanto de releases que chegam todos os dias na nossa caixa de e-mails. Afinal, será que todo e qualquer assunto que recebemos “vale uma notinha”? Ok, vale lembrar que eu mesma já publiquei alguns que recebi, e posso publicar, mas sinto que precisamos esclarecer alguns pontos.

    Vale uma notinha? - Sobre release para blogueiras

    É certo que os blogs, que surgiram como a ideia de ser um “diário virtual”, ganharam bastante destaque (obrigada, Senhor!) 🙌 no sentido de armazenar e passar informações para a frente, a  ponto de virarem uma ótima opção na mídia. Por essa razão, profissionais na área de comunicação entenderam a importância de se trabalhar junto a nós, e passaram a nos incluir em seus planos e mailings de clientes. Até aí, tudo lindo e ok, certo? Mas enviar releases,  será que sempre vale a pena? Será mesmo que nossos públicos são 100% parecidos?

    Vamos lá, precisamos ressaltar que ainda existe uma grande diferença entre veículos de blogs. Os veículos vivem de notícias, então receber releases faz parte do trabalho e funciona muito bem. Isso sem falar que o jornalista recebe sua remuneração para realizar tal trabalho, ok? Mas e nós, blogueiras? Pois então, o que fazemos é escrever a nossa opinião sobre coisas, produtos, eventos, tudo dentro do nosso espaço. Ou seja, não recebemos remuneração para isso, e não temos a função de apurar, como um jornalista.

    Até aqui, foi possível perceber o quanto blogueiras e releases não estão no quadrante de uma perfeita combinação. Ok, isso também não significa que as assessorias não possam nos enviar, ou questionar o recebimento de seu material. Eu mesma, adoro alguns que recebo, e muitas vezes me ajudam na hora de produzir um conteúdo também. O que considero dizer é que, com certo cuidado na abordagem, isso poderia sim fazer uma boa diferença nos resultados.

    Querem ver como?

    1. Conhecer bem a blogueira com que gostaria de manter uma relação profissional, saber quais são seus assuntos relevantes e interessantes. Isso já facilita muito na hora da abordagem.
    2. Antes de enviar uma ação ou presskit – já vamos tocar nesse ponto também – não custa nada confirmar os dados de recebimento (as pessoas podem mudar de endereço, né?), avaliar se a blogueira tem afinidade com o assunto, ou a marca em questão. Eu, por exemplo, ainda não sou mãe, e já me pediram para publicar sobre produtos para bebês. Oi?!?!?
    3. As vezes, o assunto é legal, e até relevante para nossos blogs e redes sociais, mas vem sem a imagem, ou a mesma vem em baixa qualidade para download. Seria interessante entregar a “notinha” com serviço completo, sem que tenhamos que ficar solicitando imagens, não é mesmo?
    4. Sobre os presskits, não somos “Maria Brindeiras” (embora existam muitas, infelizmente), mas fica, no mínimo, bem feio que os mesmos sejam enviados apenas para uma parte do mailing, e para a outra apenas o texto pedindo “notinha”. O ideal é que se escolha com quem se quer trabalhar, e que todas as escolhidas possam recebê-lo. E sim, nós geralmente sabemos quem recebe e quem não, é isso é muito chato.
    5. Criar hashtags ajuda a medir os resultados, e seria bom se viessem junto, para que usarmos nas publicações.  Mas nem sempre vem.
    6. Sobre eventos, nem quero me aprofundar. Postarei apenas sobre os quais eu for convidada a prestigiar. Qual o sentido de falamos daquele super evento de lançamento de produto, inauguração de estabelecimento, show, ou qualquer outro para o qual nem convite recebemos? Para mim, nenhum. Gosto de compartilhar as minhas vivências com minhas leitoras. Logo, se não vivi tal experiência, não tenho como falar, não é mesmo?

    “Ah, Melissa, mas e se rolar pagamento em dinheiro pela sua publicação no blog?”-  Seria nosso sonho, rsrs! Embora seja difícil, mas caso venha a acontecer, a gente vai lá e faz o que deve ser feito por nós,  quando fazemos nossos publiposts: os mesmos serão devidamente sinalizados como tal. E ponto.

    Embora todas as medidas indicadas tenham certo impacto, ainda é importante investir nesse tipo de relacionamento. E podemos sim, trazer bons resultados para ambas as partes.

    E por aqui, temos alguma leitora blogueira? E assessoria? Caso tenha, gostaria muito de um feedback de vocês nos comentários. Ou, caso prefiram, só me enviar um e-mail para conversarmos melhor. 😘

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    14 de Novembro de 2017

    Hellooo, lindas e lindos! Tudo bem? 😍 Hoje o post está saindo com bastante atraso por aqui, mas antes tarde do que nunca, né? E hoje o dia foi bem corrido, porém produtivo e compensador. 🙌 Acho válido aprender a ser cara dura em alguma situações, é uma delas está aqui hoje: brinquei de Youtuber e agora estou aqui para falar – e mostrar – para vocês! 😉

    Pois é, o vídeo não está mesmo nada profissional. Na verdade, era para ter sido um vídeo de apenas 1 minuto, o tempo que o Instagram permite, mas saiu mais longo e resolvi  registra-lo no meu “projeto de canal no YouTube. Afinal, vai que me empolgo, né?

    Tattoo nova, Bepantol e afins - Brincando de Youtuber

    Como vocês puderam ver na foto anterior, fiz recentemente uma nova tattoo, essas lindas cerejinhas no ombro esquerdo. Aí, ela já aparece cicatrizada, depois de 2 semanas, sem nada de casquinha.

    Durante esse período, tive alguns cuidados específicos, como o uso de TropicalDerm, uma película que serve para proteger a tatuagem ainda na fase de cicatrizacao, e ajuda a mantê-la viva. Tal material me foi fornecido pela própria equipe que me tatuou, pois é bem específico para a área. Utilizei-o durante  4 dias seguidos.

    Porém, assim que o tirei, comecei a aplicar a pomada Bepantol Derma Creme, cuja indicação também é essa. Sinceramente falando, para mim deu super certo, graças a Deus. Por outro lado, quando postei em minha conta no Instagram essa próxima foto, percebi uma certa polêmica nos comentários. Isso porque muita gente achou loucura da minha parte usar tal produto em cima da tatuagem (ok, exagerei mesmo um pouco na quantidade, rsrsrs!) 🙈 Afinal, o mesmo poderi desbota-la. De fato, depois disso, fui dar uma pesquisada sobre o assunto, e vi que com algumas pessoas isso realmente ocorreu.

    Tattoo nova, Bepantol e afins - Brincando de Youtuber

    Enfim, foi o vídeo na intenção de comentar rapidamente o fato, salientando principalmente o respeito que tenho à opinião de todas, assim como a gratidão pelas mesmas. Comigo, os cuidados com Bepantol Derma Creme funcionaram muito bem, agora estou apenas hidratando-a mesmo. E ela está ótima, obrigada. 🍒

    Aproveito a oportunidade para falar duas coisas bacanas para vocês:

    1. Já que resolvi brincar um pouco de Youtuber – e minha real intenção ainda é essa – seria maravilhoso que vocês assistissem ao vídeo, se inscrevessem lá no projeto de canal, e deixassem aquele joinha do amor. Assim, eu fico feliz, e posso até me empolgar com a ideia, né?

    2. Sobre a minha tattoo, ficou linda, né? Sabem onde fiz? Lá na @art17house, um estúdio super gracioso que conheci em Santo André, na região do ABC aqui em SP. O mais legal foi ficar ouvindo Cazuza, enquanto era tatuada, eu amoooo, rsrsrs! E como pretendo voltar lá em breve para fazer outra, estou pensando em transmitir ao vivo, ou fazer um vlog da próxima sessão. Que tal?

    Deem suas opiniões nos comentários, por favor. Beijinhos, e muito obrigada! 😘

     

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    17 de Maio de 2017

    Hellooo, minhas meninas! 💙 Quarta-feira, e eu quero dizer uma coisa, antes de mais nada: o Valorizando Sua Imagem continua, mas agora passará a se chamar Imagem & Estilo. Muitas já sabem que algumas coisas aqui ainda estão em fase de adaptação, e se for para melhorar, a gente vai lá e mexe, não é mesmo?

    E o assunto de hoje tem a ver com imagem e estilo, assim como tem a ver com o meu look de ontem, lá no Fashion Meeting. Ok, um tanto longe do meu estilo criativo, por conta do trabalho que estava exercendo antes de ir para lá – o que exige um look mais clássico e elegante.

    Sabemos que durante um bom tempo, a combinação entre as cores preto e azul marinho não era muito bem vista. Mas, felizmente, sabemos também que o mundo da moda dá muitas voltas (e como!), e isso significa dizer que hoje essa combinação faz bastante sucesso entre as mulheres que buscam por aquele look fashion, mas ao mesmo tempo chique, elegante e discreto. Para o dia-a-dia no trabalho, por exemplo.

    Na primeira foto, sou eu. Usei uma calça preta (Renner) de alfaiataria com modelagem mais solta nos quadris, camisa azul marinho com ilhós (Luigi Bertoli), e complementei com sapatos e bolsa em tons mais claros, para equilibrar. Só não reparem na foto, tirada diante de um espelho, rsrsrs!

    As demais imagens foram retiradas do Google, e servem de inspiração. Gostaram? 💙

     

    Imagem & Estilo - Preto e Azul Marinho combinam sim!

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    3 de Maio de 2017

    Valorizando Sua Imagem - Se vestir bem gastando menos? Sim, é possível!

    Há quem ache que é praticamente impossível andar bem vestida gastando muito menos por isso. Ok, sabemos que se depender de algumas marcas, precisaremos vender nosso rim para pagar por suas roupichas, não é mesmo? Mas ainda existem brechós e lojas de departamento para salvar a nossa pátria! E o nosso Valorizando Sua Imagem desta quarta-feira está aqui justamente para falar abertamente sobre essa questão.

    A verdade é que muitas pessoas ainda acreditam que isso não seja possível, pelo fato de supervalorizarem a ostentação, e normalmente preferirem as roupas, bolsas, sapatos e acessórios de grandes grifes. Uma questão de ego, na verdade. As pessoas querem não apenas SER melhor, mas especialmente TER o melhor. E querem que as outras pessoas reparem nisso, da mesma forma que reparam nas mesmas. E se importam SIM com a opinião alheia – embora, muitas vezes, não admitam!

    Podemos observar o grande número de marcas e lojas incentivando cada vez mais o consumo de forma consciente. As pessoas podem sim se vestir bem gastando menos. Por outro lado, sabemos que  a velocidade com a qual a moda vem e vai é assustadora, e isso faz com que as pessoas queiram acompanhá-la na mesma intensidade. E a sensação é de que quem não a segue, será “o excluído”.

    O que muitas vezes não percebemos é que tal necessidade acaba deixando as pessoas uma iguais às outras, fazendo com que se perca a personalidade de cada uma. Por isso, cabe a nós dar um basta nessa roda de consumo compulsivo e inconsciente. Precisamos avaliar o momento certo para investir em peças que não sejam apenas interessantes, mas que sejam principalmente duradouras, e traduzam a  nossa personalidade.

    A moda, antes de mais nada, é percepção. Sendo assim, é preciso transformar a percepção que o mundo tem sobre a nossa pessoa, transparecendo a personalidade em primeiro lugar. Vale lembrar que nossas roupas e acessórios (incluindo os sapatos e bolsa, lógico!) são, na verdade, o complemento da mesma.

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    1 de Maio de 2017

    Moda Plus Size, existe mesmo?

     

    Tendências, estilos e trend topics já fazem parte do nosso cotidiano. A moda é globalizada, e inspira milhões onde passa. Não sou refém dela, muito menos fashionista. Mas não posso negar que nasce um empoderamento ímpar quando vejo gordinhas usando modelos de passarela. E se for do último desfile de Paris então? Êxtase total. Que dura pouco. Porque na hora de comprar aquele blazer de veludo molhado – hit da estação mais fria e elegante do ano – a dura realidade vem com tudo. Procuro nos magazines, porque sou taurina e muito teimosa. Após garimpar e não achar as benditas numerações plus (que na minha humilde opinião, inicia no 48), recorro as lojas físicas. Daí o blazer de veludo que você tanto queria aparece. Bem ali, na sua frente. Pela bagatela de 600,00. Oi?

    Será que os preços altos são pela concorrência, que é mínima? Ou porque usam mais tecidos para confeccionar a peça? Os preços são exacerbados! Não mencionei o fato de que, além de não ser fashionista, também não sou rica. Só quero estar bonita e bem vestida. É pedir muito? Mas há luz no fim do túnel. E a internet, que poderia ser o estopim de uma depressão, vira sua aliada. Lojas virtuais, cada dia melhores, investem alto no segmento plus size. Segundo dados da Associação Brasileira do Vestuário (Abravest), o mercado plus size cresce 6% anualmente, e movimenta cerca de R$ 5 bilhões ao ano. Esqueça a roupa sem graça démodé. Tamanhos grandes estão sendo confeccionados com muito estilo, e para todos os gostos. Então, se joga no carboidrato, porque eu fiz o mapa da mina para você estar sempre bem vestida e, o mais importante, sentindo-se parte da sociedade fashion. Porque a moda deve ser democrática. Sempre.

    Dica: não esqueça de consultar o provador virtual, para conferir suas medidas. Na dúvida, compre um número maior. Se ficar grande é só achar uma boa costureira e ajustar.

    Chica Bolacha

    Elegance Plus Size

    Flaminga

    Quintess

    Best Size

    Forma Rara

    Oh, querida

    Posthaus

    Rouge Marie

    Wear Ever

    **Gostaram do post? Então, desta vez não pedirei apenas que deixem sua opinião nos comentários, mas sim algo ainda mais especial: sigam, e acompanhem o trabalho e as dicas da minha amiga e colunista plus size Janice Piasson, que a partir de hoje é minha colaboradora no blog também. O crédito desta postagem é todo dela, e você, amiga adepta da moda plus size, terá por onde se inspirar. **

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    22 de Março de 2017

    A cada dia me reinvento!

    Independente da crise financeira – que tem sido vista como principal motivo para que as pessoas se reinventem a cada dia no mercado de trabalho – na vida também parece de grande valia. Afinal, nem as estações do ano são sempre iguais, não é mesmo? Posso, e devo salientar o quanto isso é a minha realidade de um ano para cá. Aos trancos e barrancos, a cada dia me reinvento.

    Como diria nossa digníssima Clarice Lispector, “Sou isso hoje, amanhã já me reinventei. Reinvento-me sempre que a vida pede um pouco mais de mim. Sou complexa, sou mistura, sou mulher com cara de menina. E vice-versa.”

    Ela realmente sabia das coisas. Afinal, não dá para ter sempre a mesma opinião, o mesmo humor, o mesmo estado de espírito, enfim. Já perdi as contas das inúmeras vezes que mudei de ideia, desejos, opiniões, gostos, etc, etc. Até mesmo a maneira de vestir eu já mudei algumas vezes – Ufa, ainda bem que sou “a criativa”, rsrsrs! E isso eu não mudo! 🙌

    Tenho refletido muito, principalmente nas últimas semanas, sobre que eu fui, e sobre quem eu sou hoje. Devo admitir que, embora com algumas decisões e atitudes não consideradas como “as mais certas”, grande parte dessas mudanças de lá para cá me fizeram ser alguém melhor. Especialmente no lado pessoal, já que no profissional eu ainda corro atrás. Sim, muitos já sabem que mudei de profissão, recentemente.

    Mas querem saber o melhor, e mais importante disso tudo? É não ter medo de mudar, especialmente se for para melhor. Sim, a mudança assusta, e muito. Mas ela é, sem sombra de dúvida, virada de chave para a nossa felicidade.

    🙌🙌🙌

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    28 de Janeiro de 2017

    Alterações no blog


    Olá, minhas queridas! Venho hoje avisa-las sobre algumas alterações no blog, além de pedir mil desculpas também, afinal hoje era dia de post (apesar que este não deixa de ser um, maasssss….) 🙏

    Enfim, como vocês bem sabem, ou acabam de saber,  o blog ainda é bem novo. Não estou usando isso como “desculpa”, mas de certa forma, justifica. Afinal, tudo aqui ainda é muito novo, e sim, está em fase de ajustes. Vivendo e aprendendo a cada dia, então tudo é para melhorar.

    E o primeiro aviso de ajuste é o seguinte: dias fixos de postagens não mais serão todas as terças e sextas, mas sim terças e quintas pela manhã (horário fixo ainda a definir, mas será antes do meio dia, com certeza!) 😉

    Em breve, mais mudanças….e novidade que já mal posso esperar!

    Aguardem e confiem! Beijos de luz, e até terça! 😘

     

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    10 de Janeiro de 2017

    Sabemos o quão forte é a influência da indústria da moda na vida de grande parte das mulheres. Sabemos também que, até pouco tempo atrás, a mesma parecia estar direcionada apenas para as mulheres magras.

    Felizmente, “para o bem de todos e a felicidade geral da nação”, nos dias de hoje a moda tem favorecido cada vez mais todos os tipos físicos existentes. Já são muitas marcas investindo pesado para atender a todas às demandas, permitindo assim que as mulheres plus size sintam-se estilosas, modernas e valorizadas.

    A verdade é que, seja você magra demais, esteja acima do peso, ou mesmo dentro dos padrões considerados “aceitáveis pela sociedade”, o que está realmente na moda é ser você mesma. Neste caso, a palavra chave é sempre a segurança: por mais moderno e descolado que seja o look, o mais importante é que você se sinta confortável com ele.

    E que sejamos felizes, cada uma com o seu lugar ao sol!

    Beijos de luz, e até sexta! 😍

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