por Melissa Kemmer 4 de Setembro de 2019
Nostalgia Pura – Pulp Fiction

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Uma pausa de trabalho, ensaios, e treinos, para ficar de boas assistindo um dos meus filmes preferidos da vida, Pulp Filction – Tempo de Violência Nostalgia Pura - Pulp Fiction Eu assisti pela primeira vez quando tinha 17 anos, depois de escutar uma das músicas que faz parte de sua trilha sonora que também é uma das minhas preferidas (Girl, You’ll Be A Woman Soon, de Urge Overkill), e em seguida, uma colega de classe comentar que era desse filme. Curiosa, fui até a locadora (me respeita, que eu sou desta época) 😂 e o aluguei para assistir no final de semana. De Quentin Tarantino, o filme nos conta 3  diferentes histórias, que nos fim estão entrelaçadas. Temos nele, 2 assassinos profissionais (John Travolta e Samuel L. Jackson), o chefão (Ving Rhames) e sua esposa (Uma Thurman), um pugilista (Bruce Willis) que é pago para perder em uma luta, e um casal

(Tim Roth e Amanda  [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 28 de Agosto de 2019
Inauguração da Mega Store Cacau Show no Internacional Shopping Guarulhos

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Na semana passada (22/08), estive presente na inauguração da Mega Store da Cacau Show, aqui em Guarulhos, localizado dentro do Internacional Shopping.

Em plena expansão, a Cacau Show, maior rede de chocolates [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 18 de Agosto de 2019
Inauguração do Paris 6 Vilaboim

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Na noite de 12 de agosto de 2019, o excelentíssimo e super badalado restaurante Paris 6 inaugurou mais uma de suas unidades, desta vez localizado na Vilaboim, bairro Higienópolis. Quem aqui conhece [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 9 de Agosto de 2019
A MAIS PURA Pipoca Artesanal

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Sou tão formiga, mas tão formiga, que quero continuar sendo de forma mais saudável e com menor culpa possível. Nem que para isso, eu tenha que levar minhas pipocas artesanais  [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 6 de Agosto de 2019
Bate-Papo – Aprendendo a dizer NÃO

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Durante anos, uma enorme dificuldade minha foi em dizer NÃO para pessoas e situações desconfortáveis, mesmo que isso me custasse alguma prioridade. Bate-Papo - Aprendendo a dizer NÃO Um exemplo disso foi, há poucos anos, quando entrei em um “grande negócio” sem avaliar direito se era o que realmente queria. Não soube dizer aquele NÃO que era necessário às investidas de uma “amiga”, que aos poucos se tornariam cada vez mais agressivas, inconvenientes e até manipuladoras. Ela queria “me ajudar” a sair de uma situação difícil (psicológica e financeira), ou pelo menos era essa a justificativa, e era o que eu buscava acreditar para não me indispor com ela. Ela usava argumentos que, naquele momento, mexiam com meu psicológico. Então, lá estava eu fazendo tudo que ela queria, mesmo que por dentro me sentisse super contrariada. Aos poucos, percebi que ela não havia sido transparente comigo em tudo, e que sua real preocupação era me sugar tudo o que podia, cada vez mais. Demorou um pouco, mas finalmente chegou o dia que eu resolvi sair fora do tal negócio. Com educação, mandei toda a real, e a “amizade” abalou. Quando cedermos à todas as vontades alheias, estamos sacrificando nossas próprias necessidades, e acabamos por pagar um alto preço por isso – que não exatamente será em dinheiro, mas assumindo tarefas que não queremos, faltando à algum outro compromisso ou lazer, ou outro. Mas como dizer NÃO sem carregar o sentimento de culpa, ou medo parecer mal-educada ou insensível? Colocando nossos interesses na frente das vontades alheias. Nosso tempo é curto demais para vivermos em função dos outros. E embora nem sempre seja fácil, precisamos fazer isso de forma direta, sem ficar se justificando. Se a pessoa for sua amiga, ou realmente gosta de você, ela deve entender. Ou se tratando de qualquer outro ser humano, será que se estivesse na sua pele, cederia? Se ainda assim for muito difícil, uma boa dica é pedir um tempo para pensar melhor. Afinal, uma decisão sem análise detalhada de todos os ângulos é um caminho certeiro para a frustração e o arrependimento. E aí diga algo como “Eu até gostaria, mas no momento já tenho outros planos.” E muito, mas muito cuidado mesmo, com pessoas manipuladoras! Como diria Steve Jobs: “Não deixe o ruído da opinião dos outros abafar a sua voz interior.” Ainda não sei ao certo o quanto já evoluí nisso, só sei que tenho aprendido a cada dia a dizer NÃO quando necessário, e com isso, a me sentir mais leve e melhor comigo mesma. Bate-Papo - Aprendendo a dizer NÃO  E vocês, também sentem dificuldade em dizer NÃO? Me contem um pouco sobre isso.
por Melissa Kemmer 1 de Agosto de 2019
Manifesta, Maria – Minha primeira peça de teatro

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Vale aquele post em clima de #tbt recente, né? Então toma essa surra de fotos da minha primeira peça de teatro, pelo Teatro Escola Macunaíma, para vocês: Manifesta, Maria 🎭

A peça foi apresentada durante [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 16 de Julho de 2019
O que me faz feliz? Chocolate!

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Adoro praticar exercícios físicos e ter uma alimentação saudável e balanceada. Na medida do possível, busco manter isso, em nome da minha saúde e bem estar. Se puder alcançar um corpo fitness, melhor ainda. [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 9 de Julho de 2019
A musculação como um “mal necessário”

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Vocês já repararam que, quando começamos a fazer algo que é necessário, mas que não gostamos tanto, ainda assim passamos a vê-lo com outros olhos, desenvolvendo até um carinho por tal atividade?

A musculação como um "mal necessário"

Eu mesma, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 2 de Julho de 2019
4 bons motivos para você fazer uma trilha ecológica

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Vocês sabiam que fazer uma trilha ecológica como exercício físico podem ser muito bom para a saúde física e mental?

Como muita gente aqui já sabe, tenho mantido o hábito de frequentar a academia também aos [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 14 de Junho de 2019
Como identificar se o seu relacionamento é saudável

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Um relacionamento deve ser algo que nos faça sentir bem, completa e feliz, e não uma obrigação na vida de ninguém. E, normalmente, quando estamos vivendo em clima de romance, relevamos algumas coisas em relação [...]  LEIA MAIS >>

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