por Melissa Kemmer 23 de Novembro de 2017
Lançamento de novas linhas da Juice Box

Olá, suas lindas e lindos! Tudo bem com vocês? Hoje quero contar para vocês sobre algo que muitos até já sabem (quem me acompanha no Instagram!), mas que muitos [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 5 de Julho de 2017
Macacão Fitness – Dicas de Uso

Olá, lindas e lindos! 😍 Para nós, mulheres, que somos vaidosas e gostamos de andar sempre lindas e elegantes, é muito importante estarmos bem vestidas até em situações totalmente informais como dentro da academia, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 28 de Junho de 2017
Make na academia, sim ou não?

Ontem divulguei em meu Instagram uma foto que gerou uma certa dúvida – que aliás, outras pessoas também já me perguntaram: uso make na academia? O fato [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 27 de Junho de 2017
Água com limão em jejum: é ruim, mas é bom!

Hellooo, lindas e lindos! 😍 Hoje resolvi falar um pouco sobre um hábito saudável que tenho há tempos – que já havia falado uma vez no antigo blog, inclusive. Para quem ainda não sabe, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 21 de Junho de 2017
Imagem & Estilo – Como escolher o top ideal para a academia

Bom diaaa! 😍 Quarta-feira por aqui é dia de que? Dicas de imagem e estilo, e agora com aquela pegada toda fitness, porque precisamos estar impecáveis até na hora de treinar, não é mesmo? 💪 Então, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 14 de Junho de 2017
Imagem & Estilo – Roupas para academia

 Vocês sabiam que escolher as roupas certas e ideais para ir a academia é tão importante quanto as do trabalho, ou mesmo do dia-a-dia? Exatamente, não é porque vamos suar, que precisamos vestir aquele abadá velho [...]  LEIA MAIS >>