por Melissa Kemmer 16 de Julho de 2019
O que me faz feliz? Chocolate!

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Adoro praticar exercícios físicos e ter uma alimentação saudável e balanceada. Na medida do possível, busco manter isso, em nome da minha saúde e bem estar. Se puder alcançar um corpo fitness, melhor ainda. [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 9 de Julho de 2019
A musculação como um “mal necessário”

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Vocês já repararam que, quando começamos a fazer algo que é necessário, mas que não gostamos tanto, ainda assim passamos a vê-lo com outros olhos, desenvolvendo até um carinho por tal atividade?

A musculação como um "mal necessário"

Eu mesma, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 2 de Julho de 2019
4 bons motivos para você fazer uma trilha ecológica

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Vocês sabiam que fazer uma trilha ecológica como exercício físico podem ser muito bom para a saúde física e mental?

Como muita gente aqui já sabe, tenho mantido o hábito de frequentar a academia também aos [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 10 de Junho de 2019
Herbal Nutrition lança EmagreenChá durante a Naturaltech

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Durante a Naturaltech, como podem ver, tivemos vários lançamentos, e muitas marcas bacanas de produtos fitness, veganos e naturais, não é mesmo? Mostrei vários lá nos meus stories do Instagram, [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 7 de Junho de 2019
Vapza apresenta seus lançamentos na Naturaltech/BioBrazil Fair

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A Vapza, empresa pioneira na produção de alimentos saudáveis embalados a vácuo e cozidos no vapor, participa das feiras Bio [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 5 de Junho de 2019
Feira de produtos veganos, orgânicos e naturais começa hoje em São Paulo

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Maiores eventos brasileiros para o segmento de produtos orgânicos, naturais, veganos e de promoção da saúde, as feiras simultâneas BIO BRAZIL FAIR | BIOFACH [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 22 de Maio de 2019
Moda Fitness X Selfie nas academias

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Não importa qual seja a atividade física praticada, uma paradinha para tirar aquela selfie ressaltando as curvas do corpo já virou rotina da maioria das pessoas na academia. E já que é assim, por que não nos [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 1 de Maio de 2019
Creme de Café & Cacau para sobremesa

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E vamos nos surpreender com uma sobremesa que parece ser de chocolate, mas não é. A dica é o recém-lançado Creme de Café & Cacau da linha Raízes do Brasil, da  [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 26 de Abril de 2019
5 tipos de farinhas para receitas funcionais

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A variedade de farinhas que podem complementar o cardápio daqueles que cultivam boas práticas alimentares e buscam melhor qualidade de vida é bastante variada e, em muitos casos, podem substituir a farinha de trigo [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 22 de Abril de 2019
Aprenda a fazer um ovo de Páscoa vegano

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A Páscoa acabou de passar, mas creio que não passe tão cedo (ou mesmo, nunca!) a vontade de comer  [...]  LEIA MAIS >>