por Melissa Kemmer 20 de Março de 2019
Zumba Fitness: Mitos e Verdades

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Olha, não sei se no Carnaval vocês dançaram muito. Eu, particularmente, nem o fiz, mas em compensação voltei com tudo para as aulas de Zumba Fitness na academia, e disposta a dançar tudo que [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 15 de Março de 2019
Veja como fazer o melhor brigadeiro low-carb da vida

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Ahh, o brigadeiro! Doce queridinho de muita gente, especialmente mulheres, tipicamente brasileiro e presente em festas de aniversário e eventos em geral. Na receita original, ele leva chocolate em pó, leite condensado [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 22 de Fevereiro de 2019
Chocolate Verde lança linha de produtos funcionais em parceria com Mayra Cardi

Lembram que recentemente eu falei para vocês sobre a marca Chocolate Verde, e seus lançamentos mais recentes por aqui? Pois, as novidades [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 15 de Fevereiro de 2019
4 passos para desintoxicar o organismo

Sim, muitas pessoas ainda estão de férias neste período, e com certeza a grande maioria exagera bastante na alimentação e no consumo de bebidas alcoólicas durante esse período, não é mesmo? Imagino que, para retomar a disciplina e desintoxicar [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 11 de Fevereiro de 2019
Chocolate Verde amplia sua linha de produtos

Na última semana, estive presente a convite da Comunicação Lilás, no evento da Chocolate Verde, que chegou ao mercado trazendo força, frescor e renovação, com produtos selecionados para proporcionar maior qualidade [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 11 de Janeiro de 2019
Exagerou nas besteiras nas férias? Confira algumas opções de suco detox

Você curtiu as  festas de final de ano, tirou férias na praia e ingeriu alimentos que não estavam na sua dieta e agora percebeu um inchaço no seu corpo? Eu também, rsrsrs! 🙈 É isso é super normal, quando consumimos uma quantidade grande [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 14 de Dezembro de 2018
5 lugares saudáveis para comer sem pegar fila em São Paulo

Olá, tudo bem? ❤️

A grande maioria das pessoas já sabe que comer comidas pesadas nos dias de muito calor é altamente prejudicial à saúde, sim ou claro? Em dias assim, o mais indicado é consumir alimentos mais leves, e que sejam de [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 28 de Novembro de 2018
Best Shake Bosque Maia Herbalife

Oiii, como vocês estão? 😍

Amores, ontem fui conhecer, aqui em Guarulhos, o Espaço Best Shake Bosque Maia, convidada pela equipe da Influteam[...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 14 de Novembro de 2018
3 perguntas para se fazer antes de começar uma dieta

Oi, amores! ❤️ Como estão vocês?

No desespero de perdermos os quilinhos indesejáveis, muitas vezes saímos em busca de dietas milagrosas, não é mesmo? Aí vamos imitar o vizinho, o amigo do amigo, a celebridade, e por aí vai, porque [...]  LEIA MAIS >>

por Melissa Kemmer 9 de Novembro de 2018
Look do dia – Fitness Caedu

Oi, amores! ❤️ Tudo bem com vocês?

Hoje teremos por aqui um look fitness, ideal para treinos, aulas de dança na academia, e aquela corridinha ou caminhada no parque.

Look do dia - Fitness Caedu

Ele é todinho da Caedu Moda[...]  LEIA MAIS >>